オススメ！セルフマッサージ♡

こんにちは。
銀座 美容室 スウィップ Swip
人気 の 癒し の ヘッドスパと
傷まず色持ちの良い 艶ｶﾗｰの美容院で
アシスタントの『 銀座 あみ 』こと
やまぎし あみ でございます。

みなさん三連休は
充実した日を
過ごされましたか？(o^^o)

わたしは、この三連休
ありがたいことに
今、お客様感謝祭『カーニバル』♡
というイベント中なのですが
ヘッドスパやフェイシャルエステ
たくさんのお客様に大好評いただき
施術へ入らせていただきました(o^^o)

この時期だんだん寒くなってきているので
頭皮が、いつも以上に
ガチガチにコリ固まっている方や
代謝が落ちてムクミがちになっている方が
増えてきているように感じます( ´△｀)
もちろんわたしも…
できるだけ冷やさないように
温かい食べ物や飲み物を
とるようにして
あとはしっかり浴槽につかる
なかなか出来ないことなのですが
できるだけ心がけたいです♡
あとは自分でもできる簡単な
ヘッドマッサージ♪

耳の上にある
こめかみの隣っていうのかな？
ここを指で押すとゴリゴリ
しませんか？
眼精疲労へ効くツボなのです♡
ここだったら自分でも手が届くので
腕もそんなに疲れません♪
このツボを優しく
1～2～3～、と3秒かけて
ゆっくり押します
そしてそのリズムより
さらにゆっく～り
指の力を抜いていきます♪
気持ちいいな～って感じる
力の入れ方が効果的なので
強くやりすぎには
注意してください☆

こんなかんじで毎日
フーッと一息ついたときに
セルフマッサージしていただけると
本当にしばらくしてくると
頭皮がとっても柔らかくなったり
コリ固まったとしても
マッサージしてあげると
そのコリもとれやすくなります♪

オススメなので
是非お試しあれです♡♡♡

でも、やっぱり自分でやるより
誰かにマッサージしてもらう方が
気持ちいいに決まってますね♪笑

そんな時は是非とも！
SWIPへ、いらしてくださいませ♡♡♡

長くなりました！
最後まで読んでくださり
ありがとうございます(o^－^o)
詳しいヘッドスパの
お話また更新いたします♪

 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
お客様はもちろん！
随時カットモデルさん
カラーモデルさん
パーマモデルさん
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募集中です(*^O^*)
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