美と食

久方ぶりに書いちゃいます！！食について〜〜

はは

最近、外食が続いてしまったので、どうにか調整しないと！

そこで

自分でサラダを作って毎晩、食べてます！
朝は、基本白米、味噌、豆腐、納豆
に最近はしてます☻

でもでも・・・
お客様から

大福の差し入れがっ
 

おいしく頂いちゃいました
でも
実は私は

糖質はあまり太らないんです

ちまたでは

「糖質制限」

って言ってるけど
私は

「脂質制限」

した方が痩せるタイプです
これは

「遺伝子検査」で分かります
私の遺伝子は

「糖質は分解できるけど脂質はあまり分解できない」

んです
遺伝子検査は是非おススメです☻
なので

大福はケーキよりまし
なので

「よし」

としましょう
（あ、もちろんとはいっても糖質ですので

食べすぎは太ります）

で、ですが・・・
さ、さらにっ
 
メロンのシャーベットの差し入れまで
どうしよう。。。。

食べるか、ひとまず冷凍庫に寝かせておくか・・・